Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Форум сайта Хорист.ру > Медицина > 10 часов сна вместо рекомендованных 8 эффективнее даже приема кодеина |
Автор: Админ 5.12.2012 - 09:21 |
http://www.medicinform.net/news/news28048.htm?source=subscribe |
Автор: 3gulay 12.11.2017 - 20:37 |
Есть ли у кого реальный такой опыт? Поделитесь |
Автор: 3gulay 1.12.2017 - 21:07 |
В смысле по 10 часов в день |
Автор: 3gulay 9.07.2019 - 14:04 | ||
Ну должны же быть где-то в природе такие люди, отзовитесь!!! |
Автор: Mark66 10.07.2019 - 01:57 | ||
Некогда нам отзываться. Спать надо. |
Автор: 3gulay 10.07.2019 - 18:39 |
Браво!!! |
Автор: Лилия Жбанова 16.07.2019 - 10:37 |
Подтверждаю. Имела такой опыт, когда в декрете с первым ребенком сидела. 10 часов сна отлично сказываются на внимании, физической форме, общем самочувствии. Повышенная концентрация внимания, похудение.... Но я бы обратила особое внимание на психотип человека. Люди, которые «не умеют» все делать быстро и везде успевать, должны и на сон тратить больше времени, чтобы чувствовать себя «в своей тарелке». А есть другая категория людей, которым долго спать просто будет тягостно. Тут все сугубо индивидуально. |
Автор: fwooper 17.07.2019 - 15:48 | ||
А ещё говорят, что 10-часовой сон сокращает жизнь в 2 раза. https://www.city-n.ru/view/78872.html Так что можно кодеин трескать, можно подушку по 10 часов давить - результат один. |
Автор: 3gulay 24.07.2019 - 19:58 | ||
Согласен с автором. |