Пение и работа сердца + давление

А вот где-то читал, что у певчих работа сердца (и дыхание)может синхронизироваться. Так может все дело в соседях по хору?

Но ведь соседей не выбирают

Всех с праздником. Христос воскресе!

По поводу своей проблемы встречался с "нервным" врачом. Пока посоветовала попить простые антипанические таблетки. Страстную и несколько пасхальных служб пережил...

Воистину воскресе! Ну вот и хорошо, что у вас все налаживается.  Мне , к примеру, на Страстной и в Пасху не до панических атак было. У меня молодой хор . новые люди, половина хора Пасху  пела первый раз в своей жизни. Людей надо было обучить , организовать. А вообще, я заметила -когда руководишь другими людьми и отвечаешь за них, думать о себе уже некогда, поэтому и проблемы свои на второй план уходят.   В свое время вынужденно пришлось встать на место регента, не очень-то хотелось, но делать нечего, пришлось впрягаться, на ходу это ремесло осваивать. Но. на удивление, с паникой стало легче справляться, поскольку я о ней ЗАБЫВАЮ думать. Желаю и вам это преодолеть, наконец. А таблетки вам врач прописал ? Какие, если не секрет?

Спасибо
Таблетки - Амприлин, плюс перед вечерней службой афобазол (пишу по памяти, могу напутать)

Проверьте щитовидку, кровь на гемоглобин, давление и сердце. И то, и другое может давать такие симптомы, вечером - потому, что смена погоды и усталость за день накапливается++нагрузка при пении. Кровь - может началась анемия, легкая, проанализируйте начало симптоматики и посты, вероятно, что гемоглобин начал падать и во время поста еще усилился. На нервное не похоже, если помогают успокоительные - это скорее щитовидная железа,  она дает паническое ощущение, как вариант - сердечно- сосудистое (стоите - нагрузка на ноги - сосуды, может курите), во время пения - поднимается давление, у всех, а если оно и так уже высокое - результат на лицо.

Спасибо за совет. Из перечисленного не проверена только щитовидка.

Да, конечно проблемы такие как у вас сердцем у многих, но не у всех такие прекрасные данные с голосом и не все поют так как вы ))) Поэтому мне кажется стоит все таки проверить свое сердце еще рас и подлечить то что есть. Здоровья вам!

Я думаю тут проблема общая по всему организму, если набрали лишних кило, то тогда проблемы и начнутся. Это первая причина! Так что выход один следить за питанием и не переедать, пить больше чистой воды и больше зелени, по возможности больше двигаться, не обязательно бегать, можно просто много ходить и ходить, чем больше тем лучше, желательно во время движений - потеть. 

Спасибо за совет.
В-общем, лишний вес не особо беспокоит. Регулярно бегаю (где-то по 4 км), играю в футбол с детьми.
Но, возможно, всё равно мало физ.нагрузки. Т.к., кроме пения, образ жизни сидячий.

Видимо, можно ввести формулу
P = N*T, где P - нагрузка
N -  лет
T - километров, а то пробежишь лишнее

Это сообщение отредактировал 3gulay - 7.09.2016 - 19:47