Main Page




  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

> 10 часов сна вместо рекомендованных 8 эффективнее даже приема кодеина
Админ
Post #1 (Global #90248); Дата 5.12.2012 - 09:21
Цитировать сообщение
Offline



Administrator
******

Профиль
Группа: Администраторы
Сообщений: 10158
Пользователь №: 1
Регистрация: 21.12.2006



PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
3gulay
Post #2 (Global #140120); Дата 12.11.2017 - 20:37
Цитировать сообщение
Offline



Бывалый
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 663
Пользователь №: 4806
Регистрация: 28.09.2011



Есть ли у кого реальный такой опыт? Поделитесь huh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
3gulay
Post #3 (Global #140505); Дата 1.12.2017 - 21:07
Цитировать сообщение
Offline



Бывалый
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 663
Пользователь №: 4806
Регистрация: 28.09.2011



В смысле по 10 часов в день
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
3gulay
Post #4 (Global #147533); Дата 9.07.2019 - 14:04
Цитировать сообщение
Offline



Бывалый
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 663
Пользователь №: 4806
Регистрация: 28.09.2011



Цитата (3gulay @ 1.12.2017 - 21:07)
В смысле по 10 часов в день

Ну должны же быть где-то в природе такие люди, отзовитесь!!!

PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Mark66
Post #5 (Global #147535); Дата 10.07.2019 - 01:57
Цитировать сообщение
Offline



Бывалый
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 810
Пользователь №: 7304
Регистрация: 12.07.2014



Цитата (3gulay @ 9.07.2019 - 14:04)

Ну должны же быть где-то в природе такие люди, отзовитесь!!!

Некогда нам отзываться. Спать надо.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
3gulay
Post #6 (Global #147542); Дата 10.07.2019 - 18:39
Цитировать сообщение
Offline



Бывалый
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 663
Пользователь №: 4806
Регистрация: 28.09.2011




Браво!!!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Лилия Жбанова
Post #7 (Global #147562); Дата 16.07.2019 - 10:37
Цитировать сообщение
Offline



Бывалый
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1214
Пользователь №: 1937
Регистрация: 30.01.2009



Подтверждаю. Имела такой опыт, когда в декрете с первым ребенком сидела. 10 часов сна отлично сказываются на внимании, физической форме, общем самочувствии. Повышенная концентрация внимания, похудение....
Но я бы обратила особое внимание на психотип человека. Люди, которые «не умеют» все делать быстро и везде успевать, должны и на сон тратить больше времени, чтобы чувствовать себя «в своей тарелке». А есть другая категория людей, которым долго спать просто будет тягостно. Тут все сугубо индивидуально.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
fwooper
Post #8 (Global #147567); Дата 17.07.2019 - 15:48
Цитировать сообщение
Offline



Бывалый
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1318
Пользователь №: 3222
Регистрация: 10.02.2010




Цитата
10 часов сна вместо рекомендованных 8 эффективнее даже приема кодеина

А ещё говорят, что 10-часовой сон сокращает жизнь в 2 раза.
https://www.city-n.ru/view/78872.html
Так что можно кодеин трескать, можно подушку по 10 часов давить - результат один.  smile.gif 
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
3gulay
Post #9 (Global #147590); Дата 24.07.2019 - 19:58
Цитировать сообщение
Offline



Бывалый
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 663
Пользователь №: 4806
Регистрация: 28.09.2011



Цитата (Лилия Жбанова @ 16.07.2019 - 10:37)
Подтверждаю. Имела такой опыт, когда в декрете с первым ребенком сидела. 10 часов сна отлично сказываются на внимании, физической форме, общем самочувствии. Повышенная концентрация внимания, похудение....
Но я бы обратила особое внимание на психотип человека. Люди, которые «не умеют» все делать быстро и везде успевать, должны и на сон тратить больше времени, чтобы чувствовать себя «в своей тарелке». А есть другая категория людей, которым долго спать просто будет тягостно. Тут все сугубо индивидуально.


Согласен с автором.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темы Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса