Хорист.ру | Главная Помощь Поиск Участники |
Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация ) | Выслать повторно письмо для активации |
Страницы: (5) 1 2 [3] 4 5 ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) |
сопранка | |
Offline Завсегдатай Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 113 Пользователь №: 1428 Регистрация: 19.02.2008 |
А можно я тоже выступлю!... Эта дрянь у меня каждую осень наступает... Тем более , что живу в Прибалтике, климат соответствующий..Раньше осенью себе работу придумывала, я - художник театральный... Сейчас - сил на это нет...Три года назад умерла мама, так с каждым годом становится все хуже...Помогает алкоголь...И не надо тут осуждать...Да еще года два назад началось что-то типа вегетодистонии...На службах плохо мне стало, на концерты вообще выходить не могу, на моллебны-панихиды тоже... Паническапя атака начинается...К врачам очереди длиннющие, тем более русских среди них почти нет.Спасают, какм ни странно, старые советские фильмы...Посмотрела сегодня фильм с Ритой Сергеевичевой про девочку из детдома, сразу мозги на место встали..И не расслабиться - дочери -16 лет, сын во втором классе страдает.
|
Gestiona | |
Offline Завсегдатай Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 63 Пользователь №: 3722 Регистрация: 31.08.2010 |
Замечательной СОПРАНКЕ отвечаю!!)))
Дорогая Сопранка! Наш ужасный климат диктует депрессию в темное время года. Города "белых ночей" и "черных дней". Во- первЫх: это естественно для нашей широты!!))) Финны придумали, как с этим бороться: как можно больше освещения ВЕЗДЕ! Существует химия тела - если не хватает солнца, то вопиет недостаток определенных веществ - сератонинов, "гормонов радости". Нужно кушать больше винограда, бананов и шоколада - они способствуют выработке организмом сератонина. |
Gestiona | |
Offline Завсегдатай Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 63 Пользователь №: 3722 Регистрация: 31.08.2010 |
Еще Сопранке!
Помнишь евангельскую притчу ? Кто есть нам ближний? Тот - кому МЫ оказали милость! Понимаешь, Ты нужна своим ближним! Давай держаться апостольского девиза: " ВСЕГДА РАДУЙТЕСЬ!!!!" |
Фигаро | |
Offline Новичок Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 14 Пользователь №: 3591 Регистрация: 22.06.2010 |
Мир - жесток! Опусти руки и тебя сожрут!!!
Ну а если серьёзно, то лучше средства от депресняка это занятость. В идеале ещё нужен человек, который будет вас мотивировать и заставлять(любя) что-то делать. |
Леонид | |
Offline Бывалый Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2992 Пользователь №: 7 Регистрация: 31.12.2006 |
Зачастую причина депрессии в неправильном питании и зашлакованности организма. Почистите печень, смените образ жизни и пищевые стереотипы. Помогает.
Это сообщение отредактировал Леонид - 16.11.2010 - 20:58 |
королек | |
Offline Завсегдатай Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 271 Пользователь №: 3542 Регистрация: 3.06.2010 |
Мне очень помогает баня и общение там с интересными людьми,такая встряска для организма и приятно заодно и полезно для здоровья
|
Виктор Радич | |||
Offline Бывалый Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 509 Пользователь №: 1658 Регистрация: 26.09.2008 |
А Южанка что, в неестественый угол своей широты попала? Самое страшное, что в 99% случаях человек остаётся наедине со своим депресняком, а в такой ситуации реальный выход увидеть почти невозможно. Проблема стоит перед мысленным взором на переднем плане, а всё остальное - где-то далеко. Оттого и кажется, что всё остальное мелко, незначительно, НЕ СИЛЬНО. Надо переломить себя, поменять всё местами. Как говорил Карлсон, спокойствие, только спокойствие. Надо ловить спокойное состояние и усиленно пытаться проанализировать и себя, и даваемые советы. И, конечно, стоит обратить особое внимание на ВЕСЬ свой организм, без советов страха и уныния оценить свое здоровье, ибо нарушения физиологические напрямую влияют на психическое состояние человека, а с подорванной психикой, прав о. А.Махонин, дух нечистый реально над нами куражится. Вообще-то, оторваться от депрессии невероятно трудно. Это если без помощи Божией. Вы посмотрите, дети да придурки почти не подвержены длительному воздействию депрессии. Потому что напрямую взывают к силам охранительным... Ладно, не буду развивать, а то Вадим меня сразу определит к придуркам, он всё-таки в психологии и психиатрии больше моего разбирается. Стремитесь радоваться, Господа! Радоваться и любить!! Не смотря ни на что!!! |
||
Catant | |
Offline Бывалый Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1476 Пользователь №: 2076 Регистрация: 11.03.2009 |
Советую всем почитать книгу доктора Курпатова "Пять спасительных шагов от депрессии к радости" - занимательное чтиво, и, главное, помогает. Всё доступно описано и есть практические советы.
|
udav | |
Offline Бывалый Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 936 Пользователь №: 2258 Регистрация: 5.05.2009 |
Хватит предаваться греху уныния. На свете много других грехов
|
южанка | |||
Offline Бывалый Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 900 Пользователь №: 1720 Регистрация: 13.11.2008 |
Ой, какому бы греху предаться, чтобы грех уныния убежал? |
||
Страницы: (5) 1 2 [3] 4 5 |