Форум сайта Хорист.ру -> 10 часов сна вместо рекомендованных 8 эффективнее даже приема кодеина

Хорист.ру

Главная

Помощь

Поиск

Участники

Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )

Выслать повторно письмо для активации

Форум сайта Хорист.ру -> Общение -> Медицина

10 часов сна вместо рекомендованных 8 эффективнее даже приема кодеина

Подписка на тему | Сообщить другу | Версия для печати

Админ	Post #1 (Global #90248); Дата 5.12.2012 - 09:21
Offline Administrator Профиль Группа: Администраторы Сообщений: 10232 Пользователь №: 1 Регистрация: 21.12.2006	http://www.medicinform.net/news/news28048....ource=subscribe

3gulay	Post #2 (Global #140120); Дата 12.11.2017 - 20:37
Offline Бывалый Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 820 Пользователь №: 4806 Регистрация: 28.09.2011	Есть ли у кого реальный такой опыт? Поделитесь

3gulay	Post #3 (Global #140505); Дата 1.12.2017 - 21:07
Offline Бывалый Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 820 Пользователь №: 4806 Регистрация: 28.09.2011	В смысле по 10 часов в день

3gulay

Post #4 (Global #147533); Дата 9.07.2019 - 14:04

Offline

Бывалый

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 820
Пользователь №: 4806
Регистрация: 28.09.2011

Цитата (3gulay @ 1.12.2017 - 21:07)

В смысле по 10 часов в день

Ну должны же быть где-то в природе такие люди, отзовитесь!!!

Mark66

Post #5 (Global #147535); Дата 10.07.2019 - 01:57

Offline

Бывалый

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 915
Пользователь №: 7304
Регистрация: 12.07.2014

Цитата (3gulay @ 9.07.2019 - 14:04)

Ну должны же быть где-то в природе такие люди, отзовитесь!!!

Некогда нам отзываться. Спать надо.

3gulay	Post #6 (Global #147542); Дата 10.07.2019 - 18:39
Offline Бывалый Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 820 Пользователь №: 4806 Регистрация: 28.09.2011	Браво!!!

Лилия Жбанова	Post #7 (Global #147562); Дата 16.07.2019 - 10:37
Offline Бывалый Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1223 Пользователь №: 1937 Регистрация: 30.01.2009	Подтверждаю. Имела такой опыт, когда в декрете с первым ребенком сидела. 10 часов сна отлично сказываются на внимании, физической форме, общем самочувствии. Повышенная концентрация внимания, похудение.... Но я бы обратила особое внимание на психотип человека. Люди, которые «не умеют» все делать быстро и везде успевать, должны и на сон тратить больше времени, чтобы чувствовать себя «в своей тарелке». А есть другая категория людей, которым долго спать просто будет тягостно. Тут все сугубо индивидуально.

fwooper

Post #8 (Global #147567); Дата 17.07.2019 - 15:48

Offline

Бывалый

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1377
Пользователь №: 3222
Регистрация: 10.02.2010

Цитата

10 часов сна вместо рекомендованных 8 эффективнее даже приема кодеина

А ещё говорят, что 10-часовой сон сокращает жизнь в 2 раза.
https://www.city-n.ru/view/78872.html
Так что можно кодеин трескать, можно подушку по 10 часов давить - результат один.

3gulay

Post #9 (Global #147590); Дата 24.07.2019 - 19:58

Offline

Бывалый

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 820
Пользователь №: 4806
Регистрация: 28.09.2011

Цитата (Лилия Жбанова @ 16.07.2019 - 10:37)

Подтверждаю. Имела такой опыт, когда в декрете с первым ребенком сидела. 10 часов сна отлично сказываются на внимании, физической форме, общем самочувствии. Повышенная концентрация внимания, похудение....
Но я бы обратила особое внимание на психотип человека. Люди, которые «не умеют» все делать быстро и везде успевать, должны и на сон тратить больше времени, чтобы чувствовать себя «в своей тарелке». А есть другая категория людей, которым долго спать просто будет тягостно. Тут все сугубо индивидуально.

Согласен с автором.

0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)

0 Пользователей:

« Предыдущая тема | Медицина | Следующая тема »