Как правильно измерять температуру тела

    Хочу поделиться своим ценнейшим опытом измерения температуры тела.

    Пользуюсь чаще всего электронным термометром, вот таким: http://www.kupi-spb.ru/shop/UID_480.html Измеряю температуру им всегда во рту, под языком. Датчик кладётся под язык, сбоку (справа или слева — всё равно, но я мерю справа :-) ), продвигается поглубже вперёд (ну, вернее, назад, по направлению к горлу :-) ), даже с небольшим давлением торцом датчика на подъязычную слизистую, затем сверху прижимаем его языком и закрываем рот — через 5 секунд результат готов. Но далеко не все электронные термометры измеряют температуру так быстро: AND DT-623, например, показывает температуру за несколько секунд, а Little Doctor LD-302 нужно держать во рту не менее одной минуты. Кстати, после сигнала, извещающего о завершении измерения, целесообразно подержать датчик во рту ещё секунд 10 — может набежать ещё 0,1–0,2 градуса. Обратите внимание: датчик должен располагаться под языком именно сбоку: там есть даже такая как бы ямочка, самое глубокое место, и вы её непременно почувствуете, когда будете углублять датчик под язык. Если термометр расположить под языком по центру и уж тем более просто положить сверху на язык, результат измерений будет неверным.
     Очень важно! Измерять температуру во рту электронным термометром нужно как минимум через полчаса после того, как вы пришли с улицы домой (особенно в холодную погоду), и желательно через час после последнего приёма пищи. Также если выпить холодной или горячей воды, в ближайшие минут 15 или даже дольше температура во рту будет ниже или выше реальных цифр. Естественно, сразу после ванной или бани также температуру тела не измеряют.
     Измерять электронным термометром температуру в подмышечной впадине не рекомендуется: во-первых, нецелесообразно (долго придётся измерять, а эти термометры рассчитаны на быстрое измерение), а во-вторых, точно измерить однозначно не получится.

     Теперь несколько слов о ртутных термометрах при измерении температуры в подмышечной впадине. Естественно, также сразу после прогулки или физической работы, после приёма горячей или холодной пищи температуру не измеряют. Главное — под мышкой должно быть сухо. Прижимать термометр следует плотно и следить, чтобы резервуар со ртутью находился точно по центру подмышки, в самой ямочке, а не где-нибудь с краю. Если температура тела значительно повышена, уже минут через 5 это будет ясно. Но вообще для точного измерения температуры тела под мышкой термометр необходимо держать 15 (!) минут. Не 10, как обычно рекомендуется в медицинской литературе, а именно 15: за дополнительные 5 минут может вполне набежать ещё 0,2 градуса (и почти всегда набегает), а это бывает важно (есть ведь разница между температурой 36,8 и 37,0!).

     И ещё. В мед. литературе сказано, что разница температур при измерении во рту и в подмышечной впадине составляет около 0,5 градуса (во рту, как утверждается, должно быть больше). Не знаю, в чём тут дело, но ни у меня, ни у моих родственников я такой закономерности не наблюдал ни разу. При правильном измерении у меня всегда, когда я здоров, и во рту электронный термометр показывает 36,6, и под мышкой ртутный тоже 36,6. Если же простудился, то показания всегда так же совпадают 1:1, до доли градуса. Учтите, что исправный электронный термометр при правильном измерении врёт не более чем на 0,1 градус (мой, например, вообще не врёт — такой в аптеке попался). Ртутные же могут ошибаться чуть сильнее, особенно сейчас, когда в аптеках продаётся фиг знамо что Made in Figznamogde.   Я себе подобрал точный ртутный термометр. Как определил, что мои термометры не врут? В своё время я работал в лаборатории судебной экспертизы, поэтому доступ к прецизионным измерительным приборам был свободный: просто опускал в тёплую воду одновременно два термометра и сравнивал.

должно быть электронный уже заранее накручен на 0,5 градуса.
Мы раньше измеряли им как и ртутным в подмышке. Показывал электронный 35,9 или 36,0.

  

     Исключено. Опускал в один стакан с тёплой водой свой электронный вместе с прецизионным лабораторным (ртутным) — показывают 1:1.

     Для подмышек электронный не годится: им только во рту или в прямой кишке (дети, женщины с гинекологическими проблемами) можно правильно померить. Под мышкой электронный всегда покажет меньше, чем есть на самом деле.